10 ЖОВТНЯ - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я
10 жовтня в Україні відзначається Всесвітній день ментального здоров’я. Ця дата встановлена Всесвітньою організацією охорони здоров’я і вперше відзначена за ініціативою Всесвітньої федерації психічного здоров’я у 1992 році.
Всесвітня організація охорони здоров’я заявила, що в наші дні на планеті існують більше 450 мільйонів людей, які страждають психічними захворюваннями. А в західних країнах кожна сьома людина страждає на шизофренію або схильна до депресій і алкоголізму.
Саме тому, метою Всесвітнього дня психічного здоров’я є скорочення поширеності депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості, кількості вживання психотропних речовин і самогубств, питання і проблеми допомоги людям, що страждають на психічні розлади, поширення інформації про ефективні методи для профілактики, медичного лікування і запобігання щодо психічних відхилень, соціальної адаптації.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми. В умовах сьогодення особливо актуальною і першочерговою причиною є воєнні дії на території нашої країни.
Стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди намагаються боротися з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх.
Цього року в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я
«Ти як?», що впроваджується за ініціативою Першої леді України Олени Зеленської, за сприяння Координаційного центру Кабінету Міністрів України /Mental Health UA відбудеться низка просвітницьких заходів по всій Україні.
Мета - популяризація Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», привернення уваги кожної людини (військовослужбовців і цивільного населення) на важливість психічного здоров’я на рівні з фізичним та навчання людей піклуватися про ментальне здоров’я, плекати власну стійкість.
ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»
За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні продовжується комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?».
Мета кампанії «Ти як?» – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. Серед цих інструментів – техніки самодопомоги та мобільні програми, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, відео, що навчає перемагати стрес, а також поради психологів онлайн, вебінари світових фахівців із подолання стресу та досвід і лайфхаки зірок.
«На тлі щоденних тривожних новин, ракетних атак, людського горя й біди питати в себе «Ти як?» наче не на часі. Але насправді психологічний добробут та розуміння того, що відбувається в нашому внутрішньому світі, на часі як ніколи» – зазначила Олена Зеленська.
У рамках кампанії було створено спеціальну сторінку https://www.howareu.com, де запропоновано контакти, посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть дбати про ментальне здоров’я – своє та людей поруч.
«Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним» – сказала дружина Президента України.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна на сторінках «Ти як?» у соціальних мережах:
Facebook: https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram: https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube: https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter: https://twitter.com/howareuprogram
Telegram: https://t.me/howareu_program
TikTok: https://www.tiktok.com/@howareu_program
Viber:https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
